Cách làm món Bông hẹ xào thịt bò ngon tuyệt của nhà mình ;) Nhà mình rất thích ăn bông hẹ(hoa hẹ) mình tìm hiểu và đc biết bông hẹ rất tốt, cho cơ thể, bông hẹ xào cùng thịt bò là món ăn bổ dưỡng mà k nhiều chất béo.
Cách Làm Món Bông hẹ xào thịt bò

Nhà mình rất thích ăn bông hẹ(hoa hẹ) mình tìm hiểu và đc biết bông hẹ rất tốt, cho cơ thể, bông hẹ xào cùng thịt bò là món ăn bổ dưỡng mà k nhiều chất béo.

 

Nguyên liệu cần có:

400 g bông hẹ
200 g thịt bò (có thể là thịt bắp bò)
Hành, tỏi, dầu hào, hạt nêm, tiêu xay.

Hướng dẫn cách làm:

 

Thịt bò xắt mỏng, ướp thịt, ½ (một phần hai) muỗng cafe dầu hào, ⅓ (một phần ba) m cafe hạt nêm, trộn thật đều, cho thêm ½ (một phần hai) m cafe dầu chiên, chút tỏi băm. Để từ 15p. Có khi ướp thịt rồi để vào ngăn mát tủ lạnh qua ngày. (Nếu ướp thịt để trên 2 tiếng thì k ướp tỏi, khi nào xào thì cho tỏi)

 

Bông hẹ, mình thấy có 2 loại. Loại to và nhỏ, mình thấy loại to mềm hơn, (trong st họ ghi là "bông hẹ Đà Lạt). Bông hẹ rửa thật sạch, dùng tay bẻ từng đoạn khoảng 5-6cm. Bẻ để lấy những đoạn non. Bỏ đi phần già. ( không dùng móng tay để bấm, cũng đừng dùng dao để cắt, vì làm như vậy sẽ k loại bỏ được những đoạn già, đoạn già sẽ bị dai. Nếu có thời gian, thì tước bỏ xơ giống như nhặt rau bí là ngon nhất)

 

Đặt chảo lên bếp, cho 1 muỗng dầu chiên, dầu nóng, phi tỏi hơi vàng, trút thịt bò vào đảo nhanh tay với lửa lớn, thịt tái ta đổ thịt ra đĩa.

 

Dùng luôn chảo đó, (để lửa vừa) cho 1 muỗng dầu chiên, dầu nóng, cho hẹ vào, cho ½ (một phần hai) m cafe hạt nêm, đảo đều, ta gạn nc thịt bò đã xào vào chảo hẹ, nếu ít nc thì cho thêm 1-2 muỗng nc lã. Đảo đều cho hẹ chín. Từ 5-7p, trút hết đĩa thịt đã xào vào, đảo 1-2 p rắc tiêu xay, tắt lửa, cho bông hẹ ra đĩa ăn nóng. Dọn cùng chén nc tương và vài lát ớt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hẹ bông hẹ xào thịt bò bông xào thịt bò

che tút cũ thành mới mì xào cá kep nhan dua thom ngon am thuc Cún Khang Sườn nướng sả thơm ngon Aging Black Angus Beef thịt bò kiểu Mỹ vẠúc Vit nuong Cách chọn trứng tươi ngon rau cu qua Giai tứ món Bắc ngon chia sẻ mẹo vặt sườn rim mặn 5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều XOI GA luoc trung hinh trai tim cơm chiên trứng Cún Khang Đậu phụ kho thịt ba chỉ bánh da lợn lá dứa món lẩu cách làm gỏi mực kiểu Thái chè hạt lựu bắp chuối chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt gà om nguyên con kiểu mới kho quẹt bi quyet cháo móng giò heo giò heo hầm đậu nành Cún Khang món ăn đài loan Bi do hap man thau dà ng cach lam banh khong can lo nuong canh nha đam nấu thịt lau hot vit sốt pasta thịt bò kho gừng cÃ Æ kho món salad ngon mon chay thit kho tau thom ngon ca chien gion cham mam gung dây chuyền chả giò cuộn tôm tươi chân giò heo bánh bông lan cuộn hải sản hấp gừng bong kim cham thom ngon giai ngan ngay tet ga xao banh pizza sùp Vô vàn món ngon ở chợ đêm ẩm thực Quý an ngon khoai lang boc phomai chien gion bánh dừa khô việt quất bun nuoc leo công thức bánh macaron Gỏi xoài mẹo Thiên hạt sen tự làm đậu phụ xôi bọc thịt chiên æ æ dai keo duong trang tri banh kem Bánh bong lan bo mít may và rau xào thịt bằm my goi xao tam to trưng bánh cốm dẻo com sen com ngon xổi ống cắm bút lẩu cá chẻm Tủ quần áo nấu súp cá hồi Mỳ quảng dua leo muoi ngon BỮA SÁNG Cơm rang Món Chay thịt ngâm mắm List Cơm bánh bông lan trứng ruốc bánh pudding Món Âu May vá Canh rau den tom thit sườn rim thịt ba chỉ kho dừa cach lam banh can dac san vit co lung gỏi khế chua cháo trắng nấu ghẹ mẹo hay cà tím Túi Xách Mục nhoi thịt Chế biến món mực cach lam khoai lang ran banh flan hap cach thuy Nguyễn Trung Trực Trung Thu Bí ngô Làm món ngon ngày Tết cùng đầu bếp món ăn kiểu Hàn Sườn bò nướng kiểu dau ha lan thịt kho củ cải canh cà chua bò viên Làm Bánh bao thực phẩm thon gọn săn chắc